instagram Twitter Bizi Arayın: +90 212 482 48 88
olcum testi

BESLENME


Sağlıklı Besinlerle Sporu Destekleyin!

beslenme
ANANAS
ARMUT
ARPA
AYRAN (LIGHT)
BALIK
BEZELYE
BİBER
BROKOLİ
ÇAY (ŞEKERSİZ)
ÇİLEK
DOMATES
ELMA (KABUĞUYLA)
ENGİNAR
ERİK
ESMER PİRİNÇ
FASULYE
GREYFURT
HARDAL
HAVUÇ
ISPANAK
KABAK
KARA LAHANA
KARNIBAHAR
KARPUZ
KAYISI
KENEVİR TOHUMU
KEREVİZ
KETEN TOHUMU
KIVIRCIK
KİRAZ
KİVİ
KURU ERİK
KUŞKONMAZ
LAHANA
LİMON
MANTAR
ENGİNAR
MARUL
MERCİMEK
NAR
NARENCİYELER
NEKTARİN
NOHUT
PANCAR
PATATES
PAZI
PEYNİR (LIGHT)
ROKA
SALATALIK
SARIMSAK
SİRKE
SOĞAN
SU
SÜT (YAĞSIZ)
ŞEFTALİ
TURP
ÜZÜM
YABAN MERSİNİ
YER ELMASI
YOĞURT (LIGHT)
YUMURTA BEYAZI
beslenme
AVOKADO
AYÇEKİRDEĞİ
AYRAN
BADEM
BİTKİ ÇAYLARI
CEVİZ
EKMEK (TAM TAHILLI)
ELMA (KABUKSUZ)
FINDIK
HİNDİSTAN CEVİZİ
HUMUS
İNCİR
KAHV. GEVREĞİ
KAHVE (ŞEKERSİZ)
KALAMAR
KELLOGS K-BAR
KIRMIZI ET (YAĞSIZ)
KURU ÜZÜM
KURU YEMİŞ
MADEN SUYU
MISIR
MUZ
MÜSLİ
PATLICAN
PEKMEZ
SALÇA
SÜT (%1 YAĞLI)
TAHİN
TAVUK ETİ (DERİSİZ)
TAZE MEYVE SUYU
WHEY PROTEİN
YULAF UNU
YUMURTA
ZEYTİN
ZEYTİNYAĞI
beslenme
BAL
BEYAZ PİRİNÇ
BEYAZ PEYNİR
BİSKÜVİT
ÇİKOLATA (BİTTER)
ÇORBA (HAZIR)
DANA ETİ
FIRINDA PATATES
HİNDİ ETİ
KANOLA YAĞI
KARİDES
KAŞAR PEYNİRİ
KETÇAP
KIRMIZI ŞARAP
KIYMA (AZ YAĞLI)
KRAKER
KREM PEYNİRİ
KUMPİR (SADE)
KUZU ETİ
MAKARNA (SOSSUZ)
MARMELAT
MEYVELİ SÜT
MİDYE
PANKEK
PATLAMIŞ MISIR
POWERADE
REÇEL
SIĞIR ETİ
SİMİT
SODA (MEYVELİ)
SUSHI
SÜT (%2 YAĞLI)
TEREYAĞI (AZ TUZLU)
TURŞU
TÜRK KAHVESİ
beslenme
ALKOLLÜ İÇECEKLER
BEYAZ EKMEK
BİRA
BÖREK
CİPS
ÇİKOLATA SÜTLÜ
DONDURMA
ENERJİ İÇECEKLERİ
FAST FOOD
FISTIK EZMESİ
HAMBURGER
JÖLE
PATATES KIZARTMASI
KAHVE (ŞEKERLİ)
KEK
KIYMA (YAĞLI)
KIZARTMA TÜREVLERİ
KOLA (DİET DAHİL)
MAKARNA (SOSLU)
MAYONEZ
MARGARİN
MEYVE SUYU (HAZIR)
MEZELER
MISIR (YAĞLI / TUZLU)
MILK SHAKE
PİZZA
POĞAÇA
PUDING
RUS SALATASI
SALAM
SANDVİÇ
SARELLE / NUTELLA
SNICKERS
SOFRA TUZU
SOSİS
STARBUCKS LATTE
SUCUK
ŞEKER (BEYAZ)
ŞEKERLEMELER
TAVUK DERİSİ
YAPAY TATLANDIRICILAR
YAŞ PASTA