Profesyonel eğitmenler tarafından kişiye özel egzersiz programları hazırlanarak, antrenman süresince eğitmen ile bire bir uygulanmasıdır. Personal trainer, kişilerin farklı ihtiyaç ve beklentilerini karşılamak için egzersiz planı hazırlarken kişiye özel programlar hazırlamaktadır.
GYMCITY 5.000 metrekare alan üzerine kurulmuş olup hayatınızın spor yanı olmak üzere tasarlanmıştır. Donanımlı hocalar ve sizleri bekleyen üst teknoloji ekipmanlarımızla sporunuzu keyifle yapacağınız dakikalar vaad ediyoruz.
Spor Merkezi içerisin de modern ve ferah bir alan da bulunan cafemiz de özel menü ve salataların dışında, yoğun fiziksel aktivite sonrası vücudun kaybettiği mineral ve vitaminleri takviye edebileceğiniz meyve karışımları da bulunmaktadır.
Açık Havuzumuz 20 metre uzunluğunda 12 metre genişliğinde yarı olimpik standartlarda olup suyun sıcaklığı ortam derecesinde ayarlanır. Kapalı havuzumuz 20 metre uzunluğunda 9 metre genişliğinde olup suyun sıcaklığı 26-28 derecedir.
Spor ve sağlıklı yaşam konusunu ilke haline getirip 2014 yılından bugüne kadar en iyi hizmeti vermeyi amaçlayan kurum olmayı hedeflemekteyiz. Spor ve Yaşam Merkezimiz 5000 m2 alan içerisinde tüm ihtiyaçları karşılamak üzere üst düzey ekipmanları ile profesyonel eğitme...
Fitness sağlıklı olmak ve formda olmak anlamını taşır. Bu yüzden vücudunuzu zinde tutacak her türlü
spor dalı fitness'ı içerisinde barındırır. Fitness genellikle ülkemizde ve dünyada body bulding ile karıştırılır. Body building
aletli veya aletsiz olarak yapılan, insan vücudunda bulunan kasların tümünün ya da bir kısmının çalıştırılmasına yönelik
çalışma sistemidir. Fitnessa göre çok daha hacimli ve iri bir vücuda sahip olmak için yapılır.
Bu spor size disiplin,hırs,kendine güven,sabır,ruh ve beden hakimiyeti gibi size üstüne özellikler kazandıracaktır.